Das psychologische Immunsystem

Für ein gesundes und erfolgreiches Arbeiten ist die eigene Persönlichkeit mit einer ausbalancierten Psyche eines der wichtigsten „Arbeitsmittel“. Viele Menschen verfügen bereits über ein erprobtes Repertoire zur Steuerung der eigenen psychischen Gesundheit. Doch gerade angesichts des täglichen „Managements des Unmöglichen“ und der Komplexität der eigenen Psyche gibt es immer Optimierungspotential.

Der Workshop vermittelt praxistaugliche Modelle, die fundiertes Hintergrundwissen bündeln. Es werden Techniken abgeleitet, die je nach Bedarf der Gruppe als stille Selbstreflektion oder als offener Erfahrungsaustausch erprobt werden.