Angst und Panikstörungen

Laut RKI haben 15,3% der deutschen Bevölkerung im Laufe eines Jahres mit einer Angsterkrankung zu tun. Ohne passende Therapien ist ein „normales Leben“ für viele Betroffene häufig nicht mehr möglich!

Christoph Jenner ist ehemaliger Selbstbetroffener von einer Angsterkrankung. Nach sehr schweren zwei Jahren und wiederholten Aufenthalten in Reha und Kliniken hat er seine Energie wieder entdeckt und gelernt sehr gut mit dieser Erkrankung umzugehen.In diesem Seminar teilt er seine persönlichen Erfahrungen mit, um praktische Wege aus der Angst aufzuzeigen. Neben fundiertem theoretischem Wissen der Angst- und Panikstörung werden unterschiedliche Angst- und Paniktherapien detailliert erklärt. Ein besonderer Fokus liegt dabei bei der Expositionstherapie. Darüber hinaus stellt er den „Teufelskreis der Angst“ und den „Panikattacken- Notfallkoffer“ detailliert vor. Ergänzt wird dies durch eine Befragung von über 500 Teilnehmern, in der analysiert wird, welchem Angstlevel und Angstfaktoren Patienten im Alltag ausgesetzt sind.